逆向思维:如何化解你内心的焦虑

FoodFk:逆向思维:如何化解你内心的焦虑

书名: 逆向思维:如何化解你内心的焦虑

少卿 中国商业出版社

在成功/励志畅销排名 165

内容简介

焦虑,在社会人群中普遍存在着,人们一边焦虑着,一边陷入对它的恐慌之中。但是我们真的就无法改变了么?正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果,我们一定要找到抑止焦虑的办法。《逆向思维》在对应焦虑方面,只是一种启迪,一种指引,指引你彻底地自我解放,清楚地认识到自己到底需要的是什么,不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心,从容地去面对生活中的一切。

媒体评论

★人的事务中没有任何东西值得非常焦虑。
——柏拉图
★焦虑的发展其实是自我在面对危险时做出的反应,以及在逃离前的准备。
——弗洛伊德
★没有什么能比行动更快地减少焦虑。
——沃尔特安德森
★焦虑与人类同时诞生,而且由于我们永远无法掌握它,我们将不得不学会与它一起生活,就像我们学会了与暴风雨一起生活一样。
——保罗•科埃略